Lo sai quanto dura un’emozione?
19 Apr , 2024 - benessere mentale
Le neuroscienze hanno mostrato che le emozioni si manifestano nella mente e nel corpo per soli 90 secondi 🙂 Sapere questo può aiutarti nelle situazioni più difficili. Quando proviamo un emozione intensa, come ad esempio quando riceviamo una notizia improvvisa che ci fa preoccupare o quando qualcosa ci fa arrabbiare, il nostro corpo è travolto […]